インターネット中毒。何時間やったのか、怖くて、数えられない。

今度から、一度、見るごとに罰則を設けることにした。その都度決める。歯を磨く、爪を切る、フロに入るとか、そういったことを罰としてやることにする。

追記：
続・インターネットとメールチェック中毒。だめだっ。今日はぜんぜんだめ。上のようなルールを全然守れなかった。

追追記：
今日もミスターチルドレンの動画を1時間くらい観ていた。「GIFT」の大サビが好き。
♪僕の方こそありがとう

追追追記：
メールチェックは、画期的な方法を見つけた。新着が０件なのに、何度もチェックしてしまう癖からは抜け出せそう。

メールが来たら、携帯に転送する設定にした。それでも惰性で、０件とわかっているのにメールをチェックしてしまった。わざわざサイトで確認はしないけれど、何回も携帯を開けたり閉じたりはした。
それでも前進。